A alga Chlorella está mudando a minha vida

Me tornei adepta da Chlorella. Se eu sabia o que vinha a ser Chlorella? Não. Nunca tinha ouvido falar. Foi a doutora Carina Borges que me apresentou a ela. A questão é que ando seguindo uma linha de alimentação funcional e a Chlorella veio a calhar neste momento.

bento1MAIS UM MODISMO PARA A COLEÇÃO

A chlorella é uma alga verde unicelular de água doce que contém proteínas, diversos aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas, clorofila e outros compostos bioativos. O seu uso como alimento tem se tornado popular no mundo inteiro, especialmente nos países asiáticos, como Japão, Taiwan e Coréia.

As aplicações clínicas da chlorella vêm sendo ampliadas devido aos diversos estudos que comprovam seus efeitos benéficos em estudos com seres humanos. Um dos estudiosos da alga, o doutor Okudo, Fujiwara verificou que a chlorella reduz os níveis sanguíneos de colesterol em pacientes com hipercolesterolemia e controla os níveis sanguíneos de pacientes com outras hiperlipidemias.

woman-yelling-istock-de23O QUE É HIPERCOLESTEROLEMIA, MARIANA?

É o colesterol ruim. Quem sofre de hipercolesterolemia tem o LDL alto. Outra aplicação clínica da chlorella é na redução da pressão arterial em pessoas levemente hipertensas. Lee e colaboradores demonstraram que a suplementação de chlorella durante 6 semanas (6,3g/dia) promoveu um impacto favorável sobre o estado antioxidante em fumantes do sexo masculino.

Além disso, estudos experimentais demonstraram o efeito antioxidante e redução da glicemia em ratos diabéticos após a suplementação de chlorella. Estudos in vitro demonstram que os efeitos benéficos da chlorela estão também envolvidos na modulação de respostas imunes, com atividade antitumoral, antibacteriana e antiviral.

woman-question17COMO É A TUA CHLORELLA, MARIANA?

A minha chlorella é em cápsulas. Comprei no Mundo Verde, mas existe em qualquer loja de alimentos saudáveis. Durante dez dias recebi a indicação de tomar 500mg/dia. A partir de amanhã, passo para 1g/dia. Quem já é iniciado no uso de chlorella costuma tomar 5g/dia.

Olha a minha Chlorella!

360cpAmplOOOOHHHHH!!!
É importada, como pode-se ver na embalagem. Da marca Greem Gem Paversul
Cada comprimido contém 250mg. Eu estava tomando dois; agora passarei para 4

chlorellaOS COMPRIMIDOS SÃO ASSIM, Ó

Os resultados mais comumente relatados em quem toma 5g (o equivalente a 20 comprimidos) de Chlorella diariamente são: energia aumentada, somo mais repousante, alívio de depressão e ansiedade, melhora na capacidade de concentração, hálito melhor, alívio de constipação e melhora nas condições da pele.

bento1ELA JURA JÁ SENTIR TUDO ISSO

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Mari Kalil

Mari Kalil

Sou escritora, jornalista, colunista da Band TV e Band News FM e autora dos livros "Peregrina de araque", "Vida peregrina" e "Tudo tem uma primeira vez". Sou gaúcha, nasci em Porto Alegre, vivo em Porto Alegre, mas com os olhos voltados para o mundo. Já morei em São Paulo, no Rio de Janeiro e em Barcelona. Já fui repórter, editora, colunista. Trabalhei nos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil; nas revistas Época e IstoÉ e fui correspondente da BBC na Espanha, onde cursei pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona. O blog Mari Kalil Por Aí é direcionado a todas as mulheres que, como eu, querem descomplicar a vida e ficar por dentro de tudo aquilo que possa trazer bem-estar, felicidade e paz interior. É para se divertir, para entender de moda, de beleza, para conhecer lugares, deliciar-se com boa gastronomia, mas, acima de tudo, para valorizar as pequenas grandes coisas que estão disponíveis ao redor: as coisas simples e boas.

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