Um guia para quem pensava que cílios não exigem uma série de cuidados

Assim como os cabelos, a sobrancelha, e qualquer área do corpo, os cílios demandam cuidados. Ah, nunca tinha pensado nisso? Pois sempre há tempo. Quando os cílios começam a ter caspa (sim, cílios têm caspa!!), ou a cair demais, devemos nos preocupar, porque alguma coisa não está sendo feita corretamente.

– A forma com que cuidamos dos nossos cílios diariamente influencia diretamente na sua qualidade, tamanho e espessura – afirma a dermatologista Claudia Marçal.

O inverno contribui para problemas como cílios com caspa. Com os dias mais frios, os ventos e também os banhos muito quentes.

– Pessoas com pele oleosa e olhos muito secos, por causa da baixa umidade do ar, apresentam coceira, vermelhidão e formação de pequenas crostinhas ou descamação, uma alteração comum que piora com água quente e exposição ao vento – explica a dermatologista. – Além disso, existe o uso excessivo de cosméticos, como cremes com substâncias irritativas ou conservantes e maquiagens que, por vezes, são o meio de contaminação e propagação bacteriana ou fúngica.

AmpliadaSABONETES LÍQUIDOS INFANTIS SÃO INDICADOS PARA LIMPEZA

Para evitar esse quadro clínico, o hábito diário de higiene das pálpebras é um dos principais cuidados que devem ser tomados. Ensina Claudia:

– Usar loções de limpeza dermatologicamente e oftalmologicamente testados ou sabonetes líquidos infantis e aplicar cremes de hidratação em base aquosa diariamente.

Caso já venha apresentando esse quadro, a médica orienta a procura pelo dermatologista.

– Após criteriosa avaliação, ele tem condição de orientar de modo focal se há presença de fungos ou bactérias ou se há necessidade de controle, pois este paciente pode ter predisposição por seborreia, hipersensibilidade, reatividade ou rosácea.

cuidados-com-os-ciliosNÃO SE ASSUSTE: OS CÍLIOS CAEM E SE RENOVAM A CADA QUATRO MESES

Outro problema pode ser a queda de cílios. Mas não se desespere: isso faz parte do processo de renovação das hastes dos fios ciliares e ocorre naturalmente a cada quatro meses, segundo a dermatologista, respeitando as fases características dos fios capilares. As pálpebras superiores apresentam entre 100 a 150 fios que se renovam em fases — e por vezes promovem menor densidade, número e tamanho dos cílios.

– Porém, quando há um quadro de queda importante (falhas ou a falta de cílios), o qual chamamos de madarose ou alopecia ciliar. Nesses casos,há uma indicação de possíveis problemas orgânicos como blefarites, alergia a maquiagens, carência nutricional e outras doenças como as autoimunes.

mascara-de-cilios-tiposATENÇÃO: MÁSCARAS DE CÍLIOS, APÓS ABERTAS, TÊM VALIDADE DE SEIS MESES

Segundo a dermatologista, a maior causa de queda ciliar ocorre pelo abuso de maquiagem como rímel a prova d’água, uso excessivo de delineador ou marcas com pigmentos sintéticos e conservantes que provocam sensibilidade e alergia local.

– Além disso, as maquiagens têm validade de uso, sendo que as máscaras, após abertas, não duram mais do que seis meses e devem ser removidas diariamente sem que fiquem em contato com a região durante a noite toda – completa.

Os cílios podem cair por motivos nutricionais, por carência ou excesso de substâncias: deficiência do complexo B, Vitamina E, Zinco, Selênio, falta de Vitamina D, Ferro, Ácido Fólico e proteínas, além da Biotina e da Piridoxina. Já o excesso de vitamina A também pode causar queda assim como a falta de cílios.

remover-maquiagem-cilios-2RETIRE RÍMEL E DELINEADOR DE FORMA SUAVE E EM MOVIMENTOS CIRCULARES

Cláudia Marçal também explica que as máscaras ciliares devem ser passadas e retiradas corretamente.

– A origem da máscara ciliar é de extrema importância, sua qualidade é fundamental para saúde dos folículos ciliares. Ao aplicar e/ou remover, não deve haver tração exagerada ou o hábito de esfregar com movimentos de vai e vem. A retirada deve ser feita por loções sem álcool ou água, demaquilante micelar e algodão macio em movimentos circulares e repetido por duas a três vezes delicadamente, quando a maquiagem ciliar (rímel e delineador) não forem à prova d’água – ela adverte.

demaquilante-bifasicoRÍMEL À PROVA D’ÁGUA REQUER DEMAQUILANTE BIFÁSICO PARA REMOÇÃO

Quando o rímel é volumizador e à prova d’água, ele deposita partículas, provoca espessamento temporariamente – e a dermatologista aconselha o uso de soluções bifásicas de óleo e água para retirar a maquiagem com algodão macio e movimentos circulares.

– Do canto medial para o lateral para remover todos os resíduos antes de dormir, prosseguindo então com a higienização posterior com o sabonete de limpeza e o tônico – ensina.

Outra preocupação básica é com relação à hidratação.

– Para a saúde dos cílios, é essencial hidratá-los e nutri-los, não permitindo assim que as hastes mais finas e secas sofram fraturas ou fiquem mais finas com tendência à queda ou rarefação. Portanto, quando utilizar o creme da área dos olhos, sempre específico para a região, aplique o produto indicado rente aos cílios, ou ainda utilize com cotonete duas a três vezes por semana um óleo como o de ricino, derivado da mamona, ou um creme a base de pró-vitamina B5 – orienta a dermatologista. – Muitas vezes, o próprio dermatologista indicará formulações específicas ricas em aminoácidos, Exsynutriment, ácido hialurônico e um pool de vitaminas para ser utilizado à noite ou antes da própria máscara.

LargeA BORRACHINHA DO CURVEX PRECISA SER TROCADA A CADA 6 MESES

O uso do Curvex requer delicadeza e calma para manuseá-lo, afirma a médica Cláudia Marçal.

– A manutenção deve ser observada, como sua higiene e a famosa “borrachinha”, que deve ser trocada semestralmente e, de preferência, ser de silicone. O Curvex deve ser utilizado em fios médios e longos, que, por vezes são mais retificados e precisam de modelagem.

É essencial que os fios estejam secos e limpos, e o Curvex deve ser aplicado antes da máscara ciliar para que não haja quebra dos fios.

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– A grande maioria das máscaras, quando aplicada em várias camadas, deixa os fios ciliares mais duros e pouco flexíveis, o que pode provocar um trauma físico irreparável que leva à quebra no local da pressão – alerta a médica.

O curvex térmico também demanda esses cuidados, de forma redobrada, para que o tempo de exposição não seja demasiado e não se queime a pele da pálpebra. A indicação é para quem possui cílios curtos, que são difíceis de modelar e conseguir a angulação desejada ou para aqueles cílios longos muito retificados.

truques-caseiros-para-fazer-crescer-cilios-3PRODUTOS PARA CRESCER CÍLIOS? SÓ SE APROVADOS PELA ANVISA E COM ACOMPANHAMENTO DO DERMATOLOGISTA

E os produtos que ajudam no crescimento dos fios? A dermatologista afirma que eles são seguros desde que sejam aprovados pela ANVISA.

– Podem ser fórmulas manipuladas por um dermatologista ou comprado na farmácia. Esses produtos prolongam a fase de crescimento dos fios já existentes deixando-os também mais espessos e pigmentados.

Mesmo com os cuidados de aplicação, deve ser contraindicado para pacientes com olhos claros por ter uma tendência natural ao escurecimento da íris.

– Aconselhamos que seja prescrito sempre pelo médico e realizado acompanhamento, pois há sempre a possibilidade de reação alérgica. Normalmente nota-se a diferença após dois meses de uso diário, sem interrupção.

g_150551084QUER TINGIR? PROCURE UM ESPECIALISTA E NÃO FAÇA EM CASA

Sobre tingir os cílios, a médica pondera que é seguro desde que se utilize produtos de marcas conhecidas e de qualidade e específicas para cílios.

– O procedimento deve ser realizado por um designer de sobrancelhas ou visagista ou fisioterapeuta dermatofuncional que tenha experiência na aplicação do ativo. Jamais faça esse procedimento em casa em sistema de autoaplicação, pois pode causar alergia – alerra.

Após a aplicação, é necessário o uso de pomadas dermatologicamente e oftalmologicamente testadas, ricas em vitaminas B5 e E, glicerina e óleos naturais como o de oliva ou amêndoas dentre outros ricos em ômegas, para que não haja ressecamento.

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mariana kalil

mariana kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do portal MK. É autora dos livros "Peregrina de Araque - Uma Jornada de Fé e Ataque de Nervos no Oriente Médio" (2011), "Vida Peregrina - Uma Jornada de Desequilíbrios, Tropeços e Aprendizado" (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona. Dona do Bento, da Papaqui e tia da Olivia, vive em Porto Alegre ao lado do marido e dos peludos. Escreve diariamente na seção Por Aí, que funciona como uma espécie de blog e diário do site, e também nas outras seções do portal MK.

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