Mari entrevista: Oftalmologista explica a importância dos óculos com proteção UV

No auge da minha adolescência, quando, como diz uma amigona minha, eu era uma “cerejinha”, pouca importância dava para a incidência dos raios de sol nos meus ricos olhinhos. O que aconteceu então? Tive pterígeo nos dois olhos. Nos DOIS olhos! Dá pra acreditar? O pterígeo é uma catarata externa, uma pele que cresce por cima do colorido do olho, uma carne nojenta e esponjosa que fica roçando, dá a sensação constante de areia dentro do olho e deixa o olho sempre vermelho. Então, a gente vive com cara de cansada, estressada, acabada. Até para maconheira já me tiraram.

Olha!

m-eye-eSABE O QUE É TER ESTE TROÇO INCOMODANDO NOS DOIS OLHOS?

Na época, eu morava em São Paulo e operei os dois olhos. Cirurgia com tesoura dentro do olho, sabe assim? O oftalmologista foi muito claro: a retirada do pterígeo não é garantia eterna. Ele pode voltar. Perguntem se não aconteceu comigo? Óbvio. Fiquei boa apenas de um dos olhos, mas o outro sofreu recidiva. É por isso que eu sou dependente de colírios e vivo pingando o que não devo no olho direito para ele ficar branquinho e me livrar de uma expressão de cansaço constante – isso até resolver fazer uma nova cirurgia.

Fui ouvir, então, a doutora Terla Castro, oftalmologista especialista em córnea, para tentar alertar minhas queridas amigas e leitoras sobre os problemas que o sol provoca, sim, nos olhos – especialmente durante o verão. Vamos lá?

Existem cinco doenças causadas pelo sol:

Fotoceratite: doença na superfície da córnea.
Pterígeo: meu caso, já explicado.
Catarata: tem várias causas, uma delas é a exposição ao sol. Perto da linha do Equador, há uma maior incidência de catarata.
Dano na mácula: degeneração macular. É a parte mais nobre do olho, que capta a luz e leva para o cérebro.
Câncer de pele: ocorre também na área dos olhos.

aviador-espelhado-2CORES DE LENTES OFERECEM DIFERENTES BENEFÍCIOS, SABIA?

Qual é a função de cada cor de lente para determinado problema:

Lente âmbar ou marrom
Melhora o conforto de quem tem miopia e hipermetropia porque aumenta a visão de contraste. Ajuda a filtrar a luz azul que também está relacionada ao desenvolvimento da catarata.
Lente verde
Ideal para pessoas com mais de 60 anos, já que oferece a melhor visão de contraste – característica que diminui com a idade. Também filtra um pouco da luz azul.
Lente cinza
É a mais adequada para quem tem astigmatismo porque reduz o brilho e não distorce as cores.
Lente amarela
Reduz o ofuscamento da visão do motorista no entardecer e filtra a luz azul, mas diminui a visão de contraste em horários de muita luminosidade.

oculosPROTEÇÃO UV INDEPENDE DA COR DA LENTE E DO QUÃO ESCURA ELA É

Perguntei para a doutora Terla: “Como escolher o óculos de sol capaz de ajudar a prevenir qualquer uma dessas cinco doenças?”. Explica ela:

– É preciso usar óculos que contenham bloqueio UV – A e B. É preciso que tenham de  99% a 100% de proteção. É muito importante que a loja forneça o certificado do óculos. O Inmetro e a Anvisa fazem esta fiscalização. As óticas dispõem de aparelhos que medem a proteção. É preciso checar se o óculos de sol tem de 290 a 400 nanômetros (400 é a proteção total).

E quem precisa usar grau?
É importante fazer óculos de sol com grau. As melhores óticas comercializam lentes com proteção UV. As lentes de contato também possuem proteção ultravioleta, mas, ainda assim, é recomendável o uso do óculos de sol para maximizar a proteção. A lente não protege a conjuntiva, só a córnea.


MEU ÓCULOS DE SOL COM GRAU

Muitas seguidoras do Instagram (@mari_kalil) me enviam direct perguntando qual é este meu óculos de sol cada vez que apareço com ele no Stories. Ele é do tipo 2 em 1. Trata-se de um modelo Moscot de grau, com clip on de lente de sol

A cor da lente dos óculos tem relação com a proteção UV?
Não. Em relação à proteção UV, não importa a cor da lente nem a intensidade do escuro. Proteção é independente da cor e de quão escura a lente é.

E quanto às lentes polarizadas? São mais eficientes neste sentido?
A lente polarizada tem como principal finalidade a capacidade de diminuir o reflexo de brilho. Auxilia na diminuição dos reflexos provocados pelo asfalto, diminui o brilho da água e do sol, por exemplo. Ajuda nas funções de dirigir, esquiar e também cumpre o propósito de proteger os olhos.

polarizada-e-nao-polarizada-2OLHA COMO MUDA!

Vale a pena comprar óculos com bloqueio de luz azul?
Vale. Eles garantem mais nitidez em objetos distantes.

Quais sãos os benefícios dos outros tipos de lentes existentes?
A lente fotocromática escurece quando a pessoa está sob luz intensa e clareia quando ela está na sombra; lentes de policarbonato são mais resistentes e recomendadas para quem faz esportes, pois há risco maior de queda; as espelhados refletem mais a luz, diminuindo a intensidade de luz visível; a lente degradê é recomendada para quem dirige bastante; o duplo degradê, que é escuro em cima, claro no meio, escuro em baixo de novo, indica-se para praticantes de esporte aquáticos. Não é uma lente boa para dirigir, pois confunde um pouco o usuário.

kid1CRIANÇAS DE ÓCULOS? SIM, MAS NUNCA ESCURA DEMAIS

Crianças devem usar óculos de sol?
Recomenda-se que a criança proteja os olhos dos raios UV, sim. Mas há que fazer o alerta: com menos de sete anos, a criança ainda está em fase de desenvolvimento da visão. Nasce enxergando vultos e amadurece o sistema visual até mais ou menos esta idade. Justamente por isso, não pode usar lente muito escura, que bloqueie, de alguma forma, a visão. Também não deve ficar longos períodos com o óculos. Somente durante a exposição ao sol.

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mariana kalil

mariana kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK. É autora dos livros "Peregrina de Araque - Uma Jornada de Fé e Ataque de Nervos no Oriente Médio" (2011), "Vida Peregrina - Uma Jornada de Desequilíbrios, Tropeços e Aprendizado" (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

8 Comentários
  1. Palmas! Muitas pessoas não tem o conhecimento desses detalhes, que nós profissionais temos. Obrigada por emprestar sua credibilidade para um assunto tão importante! Um beijo!

  2. Gente…amei seu trabalho Mariana!Nunca tinha lido nada seu;não fique desapontada com isso kkk; mas li agora e adorei.Seu jeito é descontraído e engraçado,bom de se ler, mas traz a informação de verdade;então;juntou o útil ao agradável que é o que o bom jornalista faz.Ah…só pra te contar,tenho uma filha jornalista e também escritora,ela tem um blog muuito legal.Não acesso meu e mail,pois consegui perder a senha.Se você realmente lê esses comentários retorne algo pra mim;seria muito legal.Bjos de uma nova fã!

    1. Oi, Rosane! Que adorável teu comentário! não imagina como fico feliz de saber que estou conseguindo entregar o que me proponho: jornalismo com entretenimento. Vou adorar tua companhia daqui pra frente. Me manda, por favor, o endereço do site da tua filha! Bjo grande. MK

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  • Das preciosidades que encontrei na @loja_loveit ♥️ Tem post completo no site e Stories aqui no Insta deste primeiro #MariIndica com cafeterias da Capital! ☕️
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  • VAMOS?! ♥️ Repost @rsmoda_ O olhar atento da jornalista Mariana Kalil será destaque no RS Moda 2018. Mariana já trabalhou como repórter e editora nas redações das revistas Época, IstoÉ Gente e Donna, nos jornais Zero Hora, O Estado de São Paulo e Jornal do Brasil. Foi correspondente da Vogue no Rio de Janeiro e da BBC na Espanha. Muita experiência para compartilhar com você. Inscreva-se gratuitamente no link da bio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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