A força do hábito ou… Coca-Cola numa hora dessas?!!

coluna-digital-2

Compartilhar
Mari Kalil

Mari Kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK e colunista do programa Band Mulher e da rádio Band News FM. É também autora dos livros "Peregrina de Araque (2011), "Vida Peregrina (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

16 Comentários
  1. Além dos prejuízos citados por ti pela ingestão de coca-cola, há também risco de diabete, obesidade, hipertensão (há muito sódio no refrigerante) e o ácido fosfórico “sequestrador de cálcio) pode produzir cálculo renal. Mas há um composto chamado
    4-metilimidazol ou caramelo IV usado para dar a cor escura à coca-cola e que, segundo a OMS, é potencialmente cancerígeno. E adivinha em qual país ele é usado em maior quantidade? Acertou, campeã: Brasilililil!Apesar disso tudo, se ainda queres beber este coquetel venenoso, a IDA (Ingestão Diária Aceitável ou limite máximo por dia) é de UMA LATINHA POR DIA. Para crianças pequenas a IDA vai de NADA até no máximo um copo de 100 mL.

  2. Muito bom!!! Como sempre, melhor ainda saber que estás livre, para escrever sobre o q quiser. E a tua liberdade tb libertou teus leitores! Bj grande e viva a liberdade!

  3. Adoro tuas crônicas.
    Tb era “viciada” em coca cola (como a maioria é ), mas com persistência, venci esse hábito. Não tomo refrigwrantes há anos.
    E acho importante este tipo de informação, pois os pais já estão incutindo nas crianças o hábito de não tomar refrigerante.
    Tb parei de fumar depois de 30 anos. Tudo com mta força de vontade, pois o hábito já era algo “próprio meu”. Foi bem difícil, mas consegui.
    Parabéns pela coluna.
    Estou adorando recebe-la

  4. Adorei receber de forma tão personalizada a coluna. Obrigada, muito sucesso! Esse vai se tornar um novo hábito para mim, e-mail com coluna da Mari, sábado de manhã, já está internalizado!!!

  5. Não tomo Coca-cola no café da manhã e tenho diminuído bastante o consumo. Lendo o artigo, fiquei bem impressionada com as consequências da ingestão desse líquido. Obrigada pela informação!

  6. Parabéns, Mariana! Sou tua fã, faz tempo….quem perdeu foram eles, e nós? Ah, só ganhamos com tuas crônicas pra lá de inteligentes. Obrigada. Abraço

  7. Dizem que depois de 21 dias fazendo a mesma coisa esta coisa vira um hábito. Eu estou a 30 dias sem beber refri e alcool, espero que viver sem refri seja facil, sem o alcool não vai dar, tomei um vinho beeeem bom ontem 🙂

  8. Eu era completamente viciada em coca light, depois a zero e agora apareceu a stevia
    Consegui diminuir drasticamente o consumo (jamais tomei como café da manhã, que horror isso) mas ainda bebo ocasionalmente. Acho que essa porcaria se instalou definitivamente no meu corpo Mari, não consigo me imaginar abandonando definitivamente o consumo de coca por menor que seja 🙁

  9. Olá Mari!
    Te acompanho há tempos na Zero Hora, li teus 2 primeiros livros, amo tua coluna, sou muito fã de tua prosa porque tu me representa em muitas idéias e gostos e percepções.
    Passo por aqui pra te desejar tudo de maravilhoso nessa nova fase pós ZH.
    Muitas boas vibrações!
    Abraço grande pra ti, Bento,e companhia.

    Andréa

Comentar

Seu endereço de email não será publicado

Utilize as tags HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Facebook

Instagram
  • Repost @vitalvetpoa “Desejamos que todos os nossos amigos e clientes tenham uma segunda-feira igual à do Bento: agarradinho na sua almofada enquanto curte sua sessão de acupuntura naquela sonequinha gostosa com a língua de fora”. Meu agradecimento eterno. Quem ama cuida. 🐶♥️
  • Que o vento leve o necessário e nos traga o suficiente. ♥️🐶🙌🏻 #bento #xerife #companheirodejornada
  • Figos de Elsa! 👌🏻
• Seleciona lindos figos
• Corta a tampa rente ao talo
• Retira um pouco da polpa, coloca em um pratinho fundo, acrescenta queijo gorgonzola, amassa e mistura bem os dois
• Retorna com esse recheio para dentro do figo
• Pouco antes de servir, leva ao forno para gratinar rapidinho
• Na hora de levar à mesa, escolhe um prato bonito, faz algumas ranhuras com mel, polvilha flor de sal e voilà! Bon appétit! #entradinhadofindi #dicadamari #coisasdeelsa
  • Patricia foi minha boxer dos cinco meses de vida aos 12 anos de idade. Ganhei a Patricia de presente e fiquei muito incomodada. Cachorros têm sentimento, coração, pulmão. Cachorros não são vasos, lustres, sabonetes. Cachorros não são presentes que devemos ganhar sem o nosso consentimento. E a Patricia entrou na minha vida sem o meu consentimento. Eu não estava disponível para cuidar da Patricia naquele momento, eu estava com passagem comprada para São Paulo, contratada para um novo emprego, para um outro estilo de vida que exigia demais da minha capacidade profissional. Então, curti a Patricia por alguns meses, mas precisei ir embora. Durante anos, ela viveu na casa dos meus pais, e eu pedia notícias diárias por telefone. Voltava a Porto Alegre sempre que podia para que ela soubesse que meu comportamento não significava abandono, apenas nos encontramos em circunstâncias desfavoráveis. Pra mim; pra ti; pra nós duas, Patricia. Quando regressei definitivamente a Porto Alegre, Patricia havia acabado de completar 12 anos de idade. Ela sabia desde sempre, por mais de uma década, que pertencia a mim, e eu a ela. Aproveitamos nosso último ano com passeios em ritmo lento, com suas bochechas esbranquiçadas, com a fidelidade rara que só os animais conhecem. Ela partiu pouco tempo depois. Comemos um cheeseburger juntas no nosso último dia sentadas na grama do parque - e o bafo do queijo com mollho de catchup com maionese naquele pão ela sopra de quando em vez no meu nariz, durante a madrugada. Patricia desapareceu dos meus olhos, mas segue onipresente em cada minuto da minha vida. E eu tenho certeza que quando for a minha hora de cruzar a porta que leva para o outro lado da vida, ela estará lá, abanando o rabo e com o focinho rosinha para me buscar. #tbt. Porto Alegre, março de 1999
  • Minha irmã que criou. Minha irmã que me deu. Chato ter uma irmã assim, vai dizer?! 😜#convexoshoes #lojaconvexo #convexopoa #slipon #trendalert #animalprint
  • A vida é uma via de mão dupla. Durante anos, Bento deitou aos meus pés esperando, companheiro e paciencioso, o final de uma jornada extenuante de trabalho. Agora, chegou a minha vez de adequar o meu trabalho ao seu tempo, ao seu espaço, ao seu ritmo. ♥️🐶 #bento #xerife #18anosjuntos #companheirodejornada