Yoga em Jericoacoara: programa que une saúde, bem-estar e felicidade

Sabe aquele ditado “juntar a fome com a vontade de comer?”. Pois é mais ou menos isso que oferece a nova parceria da Stella Barros com um dos melhores estúdios de yoga do Brasil, o Espaço Nirvana. Com o objetivo de proporcionar experiências que valorizem saúde, bem-estar e qualidade de vida, a união resultou em uma experiência completa em viagem exclusiva – seis dias em Jericoacoara, Fortaleza. Durante o período, a experiência oferecida envolve a prática de Yoga, massagens terapêuticas, luau e meditação durante o famoso pôr do sol de Jericoacoara.

pratica_de_yoga_em_jericoacoaraESSA PODE SER VOCÊ AMANHÃ EM JERICOACOARA!

Com aulas de Yoga na praia todas as manhãs – fornecidas pelos professores do Espaço Nirvana -, o roteiro oferece programas saudáveis ao ar livre tanto para quem já é adepto da prática, como para quem busca entrar em contato com o método pela primeira vez.

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Além das aulas, os consultores da Stella Barros selecionaram, junto com a equipe do Espaço Nirvana, atividades como: adaptação dos movimentos da Yoga sobre pranchas (modalidade conhecida como Stand Up Paddle Yoga); tratamentos com massagens; luau na praia e caminhadas com banho energizante na Lagoa Azul, conhecida por suas águas que lembram o Caribe.

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O roteiro custa a partir de R$ 2.700 e inclui as atividades, seis dias de viagem e transporte privativo entre Fortaleza e Jericoacoara. A Stella Barros e o Espaço Nirvana ainda fecharam outra parceria muito bacana: quem viajar pela Stella Barros entre os meses de outubro e novembro poderá desfrutar de uma semana de cortesia no Espaço Nirvana, no Rio de Janeiro, e aproveitar os serviços oferecidos no local – entre eles, aulas de yoga e pilates. São demais!!! Além disso, quem já frequenta o Espaço e busca realizar uma viagem pode obter descontos exclusivos em roteiros da Stella Barros.

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mariana kalil

mariana kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do portal MK. É autora dos livros "Peregrina de Araque - Uma Jornada de Fé e Ataque de Nervos no Oriente Médio" (2011), "Vida Peregrina - Uma Jornada de Desequilíbrios, Tropeços e Aprendizado" (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona. Dona do Bento, da Papaqui e tia da Olivia, vive em Porto Alegre ao lado do marido e dos peludos. Escreve diariamente na seção Por Aí, que funciona como uma espécie de blog e diário do site, e também nas outras seções do portal MK.

1 Comentário
  1. Cara legal o blog. Pra mim o que me zoa de verdade essa insonia ninguem merece, o dia seguinte pessimo com himper dor de cabea e sonolncia. Na verdade, a minha insonia at que nem to frequente mas meu marido que no pregava os olhos e acabava me acordando junto. Troquei de colcho e hoje ele pelo menos dorme bem e me deixa em paz. Era um colcho para insonia. Tem um sai la o que que d sono mesmo. Vocs tambm j ouviram falar isso?

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