Ioga é parte integrante da minha vida. Não acordo ou vou dormir sem fazer pelo menos uma hora de ioga. Nos últimos tempos, tenho preferido fazer sozinha, em um quarto que tenho em casa. E ando apaixonada por esse momento só meu, sobretudo depois que descobri duas professoras maravilhosas – Tara Stiles e Seane Corn. A Tara tem um estúdio em NY, o Strala Studio, que já foi até reportagem no NYTimes. A Seane (na posição do guerreiro), dá aulas em Santa Mônica, na Califórnia.Quando conheci a metodologia das duas, entrei para dentro da internet para saber como poderia aprender mais com elas. E eis que descobri DVDs maravilhosos em que elas dão aulas maravilhosas. Não há venda no Brasil, mas dá para encomendar pela Amazon. Chega direitinho na porta de casa. A Tara tem uma máxima que eu adoro: “We don’t need another religious leader. We need yoga”.
