POR AÍ NO BAND MULHER: Por que consumir o Golden Milk é santo remédio para a saúde

O Golden Milk, ou leite dourado, é um preparo com leite misturado à cúrcuma e uma bebida que tem sido consumida por quem está em busca de saúde e bem-estar.  A especiaria tem pelo menos quatro propriedades fundamentais para o bom funcionamento do organismo. É antioxidante, analgésica, termogênica e anti-inflamatória. Há, inclusive, estudos com mostraram possíveis efeitos protetores para o Alzheimer. No Pub Med, o maior banco de dados científicos, há 4 438 pesquisas publicadas sobre a cúrcuma.

Nesta coluna Por Aí no Band Mulher, eu comento sobre esses e outros benefícios de consumir o Golden Milk. Se quiser aprofundar-se mais sobre o assunto e conhecer a receita, há um post que escrevi. Basta clicar: O leite dourado da medicina ayurvédica e santa bebida para a saúde!

Para assistir, é só dar o Play na imagem!

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Mari Kalil

Mari Kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK e colunista do programa Band Mulher e da rádio Band News FM. É também autora dos livros "Peregrina de Araque (2011), "Vida Peregrina (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

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