COLUNA DA MARI: A força do hábito ou… Coca-Cola numa hora dessas?!!

Olá, iniciamos hoje nossa exclusiva publicação de colunas aqui no site. Oba! Grata pela companhia, pelo apoio, pelo carinho, pelas centenas de mensagens, curtidas, compartilhamentos – e que possamos estar cada vez mais juntos. O episódio deste sábado chama-se “A Força do Hábito”, e o aviso da publicação de cada coluna será sempre enviado para o email de vocês (quem se cadastrou já recebeu a notificação da coluna de hoje). Quem quiser se cadastrar, basta acessar a capa do site (www.marianakalil.com.br) e preencher com nome e e-mail. Um beijo grande. Mari.

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mariana kalil

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Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do portal MK. É autora dos livros "Peregrina de Araque - Uma Jornada de Fé e Ataque de Nervos no Oriente Médio" (2011), "Vida Peregrina - Uma Jornada de Desequilíbrios, Tropeços e Aprendizado" (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona. Dona do Bento, da Papaqui e tia da Olivia, vive em Porto Alegre ao lado do marido e dos peludos. Escreve diariamente na seção Por Aí, que funciona como uma espécie de blog e diário do site, e também nas outras seções do portal MK.

16 Comentários
  1. Além dos prejuízos citados por ti pela ingestão de coca-cola, há também risco de diabete, obesidade, hipertensão (há muito sódio no refrigerante) e o ácido fosfórico “sequestrador de cálcio) pode produzir cálculo renal. Mas há um composto chamado
    4-metilimidazol ou caramelo IV usado para dar a cor escura à coca-cola e que, segundo a OMS, é potencialmente cancerígeno. E adivinha em qual país ele é usado em maior quantidade? Acertou, campeã: Brasilililil!Apesar disso tudo, se ainda queres beber este coquetel venenoso, a IDA (Ingestão Diária Aceitável ou limite máximo por dia) é de UMA LATINHA POR DIA. Para crianças pequenas a IDA vai de NADA até no máximo um copo de 100 mL.

  2. Muito bom!!! Como sempre, melhor ainda saber que estás livre, para escrever sobre o q quiser. E a tua liberdade tb libertou teus leitores! Bj grande e viva a liberdade!

  3. Adoro tuas crônicas.
    Tb era “viciada” em coca cola (como a maioria é ), mas com persistência, venci esse hábito. Não tomo refrigwrantes há anos.
    E acho importante este tipo de informação, pois os pais já estão incutindo nas crianças o hábito de não tomar refrigerante.
    Tb parei de fumar depois de 30 anos. Tudo com mta força de vontade, pois o hábito já era algo “próprio meu”. Foi bem difícil, mas consegui.
    Parabéns pela coluna.
    Estou adorando recebe-la

  4. Adorei receber de forma tão personalizada a coluna. Obrigada, muito sucesso! Esse vai se tornar um novo hábito para mim, e-mail com coluna da Mari, sábado de manhã, já está internalizado!!!

  5. Não tomo Coca-cola no café da manhã e tenho diminuído bastante o consumo. Lendo o artigo, fiquei bem impressionada com as consequências da ingestão desse líquido. Obrigada pela informação!

  6. Parabéns, Mariana! Sou tua fã, faz tempo….quem perdeu foram eles, e nós? Ah, só ganhamos com tuas crônicas pra lá de inteligentes. Obrigada. Abraço

  7. Dizem que depois de 21 dias fazendo a mesma coisa esta coisa vira um hábito. Eu estou a 30 dias sem beber refri e alcool, espero que viver sem refri seja facil, sem o alcool não vai dar, tomei um vinho beeeem bom ontem 🙂

  8. Eu era completamente viciada em coca light, depois a zero e agora apareceu a stevia
    Consegui diminuir drasticamente o consumo (jamais tomei como café da manhã, que horror isso) mas ainda bebo ocasionalmente. Acho que essa porcaria se instalou definitivamente no meu corpo Mari, não consigo me imaginar abandonando definitivamente o consumo de coca por menor que seja 🙁

  9. Olá Mari!
    Te acompanho há tempos na Zero Hora, li teus 2 primeiros livros, amo tua coluna, sou muito fã de tua prosa porque tu me representa em muitas idéias e gostos e percepções.
    Passo por aqui pra te desejar tudo de maravilhoso nessa nova fase pós ZH.
    Muitas boas vibrações!
    Abraço grande pra ti, Bento,e companhia.

    Andréa

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  • Sempre fui uma moça séria 😜 #fotodeportaretrato #estanciadonagenoveva #bage
  • Sanduiche de sorvete com #stroopwafel devorado em... Acho que cinco dentadas! 😜 Onde? Como? Quando? Por que? Conto em detalhes no meu blog no site MK! #www.marianakalil.com.br
  • Um feriado feliz ♥️🐶♥️ #casadaalemoa #diadepiscina
  • Abrindo os trabalhos do feriado! Banana + mirtilo + água de coco + canela + gengibre! 🙌🏻♥️🙏🏻 #vitaminados 💪🏻
  • Humildes, humanos, generosos, apaixonantes. Não são quem são por acaso. Obrigada, @coldplay por uma noite que já está eternizada no ♥️ #coldplay #coldplayportoalegre #voltesempre
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