Todo dia você vai lá, entra no box, liga o chuveiro, toma banho, lava os cabelos, ensaboa o corpo, seca-se com a toalha e acha que está tudo certo. That’s the point! A maioria das pessoas acha que faz tudo certinho no banho, porém… A maioria faz tudo errado. Eu também! Sua esponja fica pendurada no box? (A minha fica). Você enrola os cabelos molhados com a toalha? (Sim, enrolo). Seca o corpo com força? (Sim, seco, principalmente as costas). Eis três exemplos de que estou bastante equivocada.
Estava Mariana em uma dessas leituras para aliviar a carga pensante dos neurônios quando topa com esta matéria sobre “10 provas de que você pode estar tomando banho do jeito errado”, da revista virtual Segredos do Mundo. Conclusão?
Me acompanhe na leitura, querida leitora, para ver se você me faz companhia nesses anos e anos atuando de forma totalmente equivocada na hora do banho. Desejo boa sorte!
1. Não lavar e secar os pés direito
Fungos e bactérias podem fazer residência fixa em seus pés caso você não os lave de uma forma eficiente. Usar sabonete na hora da lavagem é tão importante quanto secar bem os pés, especialmente entre os dedos.
Observação de Mariana: Os pés são a primeira coisa que eu lavo no banho. Mas confesso que poderia secá-los melhor. Não me atento muito em ficar sentada secando dedinho por dedinho. Falta tempo e paciência
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2. Pendurar a esponja no box
Onde fica sua esponja de banho? Se você disser que ela permanece o tempo todo no box, essa é uma das maiores provas de que você não toma banho do jeito certo. Isso porque, para evitar o acúmulo de bactérias, alimentadas pelas células mortas de seu corpo, a esponja precisa sacar completamente entre um banho e outro. Essa tarefa, no entanto, jamais vai se concluir se ela ficar em um lugar tão úmido quanto o box do banheiro.
Observação da Mariana: Sim, minha esponja fica no box. Não pendurada porque não tem cordinha. Fica em cima de um pote de esfoliante que eu tenho. Se tivesse cordinha, ficaria pendurada, o que me faz concluir que estou cheia de bactérias e células mortas.
ESTOU CHEIA DE BACTÉRIAS E CÉLULAS MORTAS!
3. Secar-se com muita força
Sabia que sua toalha pode funcionar como um lixa, se você colocar muita força na hora de se secar? Peles mais delicadas, por exemplo podem sofrer bastante com esse tipo de mania. Por isso, o ideal é preferir uma toalha fofa e usá-la de uma forma bem suave.
Observação da Mariana: Odeio toalhas fofas, minhas toalhas são finas e quase uma lixa e eu me esfrego com tanta força para me secar que pareço promover uma sessão de masoquismo diário
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4. Lavar os cabelos todos os dias
Lavar os cabelos todos os dias é um belo sinal de que você toma banho do jeito errado durante toda sua vida. Conforme dermatologistas, o uso frequente de xampu é péssimo para os fios. Quem tem cabelos finos, deve lavar os cabelos duas vezes por semana. Fios mais grossos e encaracolados, por outro lado, devem ser lavados apenas uma vez por semana.
Observação da Mariana: Eu lavo os cabelos todos os dias e constato que há mais de quatro décadas todo banho do jeito errado. O que me resta? Cortar os pulsos com faca de serrinha? Deixar de lavar os cabelos todos os dias? Pior: lavar os cabelos uma vez por semana? Oi?? Hein??
5. Demorar a usar ou não usar hidratante
Tem gente que morre de preguiça, mas demorar para usar o hidratante corporal ou, simplesmente, deixar de usá-lo pode ser prejudicial à sua pele. O ideal é usar o produto enquanto a pele ainda está úmida do banho para que o hidratante cumpra sua função corretamente.
Observação da Mariana: O que faço ao terminar de ler essa informação? Explico: tenho problemas com hidratante no inverno. Tenho frio, olho para ele e me faço de louca. Tenho problemas com hidratante no verão. Fico pegajosa. Claro que eu passo hidratante, mas que mato muitos dias, ah mato! Vou rever meus conceitos, porque sei que estou errada.
MINHA CARA PENSANDO QUE TEREI QUE REVER MEUS CONCEITOS
6. Não tomar banho depois dos exercícios
Além de ser algo extremamente nojento e deixar você fedendo, pular o banho depois de se exercitar pode ser um risco à saúde. Isso porque a transpiração fica na pele e isso se torna um ambiente propício para a proliferação de bactérias. Coceiras e erupções são apenas algumas consequências leves que esse mau hábito pode trazer.
Observação da Mariana: Apenas “que nooooojo” não tomar banho depois dos exercícios. Bem, quer dizer… Depois do pilates, da funcional e da ioga, não é sempre que tomo banho logo em seguida. Mas depois da esteira, sim. Salto da esteira diretamente para o chuveiro. Tudo é uma questão de suor e chulé, se é que me entendem.
TEM COISAS QUE TU NÃO DEVERIA DIZER
7. Tomar banhos longos
Relaxar durante o banho pode ser muito bom, mas banhos longos demais podem não fazer bem. Isso porque passar muito tempo na água, especialmente se estiver quente, pode deixar sua pele ressecada. O ideal é que seu banho não dure mais do que 10 minutos, mas quanto mais rápido você terminar, melhor é para sua pele e para seu bolso.
Observação da Mariana: Sempre que o tempo permite, eu tomo banhos longos. Principalmente, se quero um momento só meu e de relaxamento. Como nunca tenho tempo, me considero uma das maiores preservadoras de água da Terra. Quanto à temperatura, meu banho se dá com a torneira quente na máxima potência durante o inverno. Chego a sair com a pele vermelha, sabe assim?
ELA ESTÁ ACHANDO BONITO FAZER TUDO ERRADO
8. Tomar banhos quentes
Melhor que um banho longo, somente um banho longo e quente, não acha? Mas isso não é recomendável porque sua pele pode ressecar, como já foi dito. No entanto, se você não conseguir tomar o banho todo em água fria, crie o hábito de ficar pelo menos os 30 segundos finais de seu banho sob uma ducha mais gelada. Isso ajuda a espantar o estresse, deixa o sistema imunológico mais forte, ajuda a queimar gordura e tem efeitos antidepressivos.
Observação da Mariana: Mas neeeeeem que queimasse todo meu percentual de gordura, nem que eu saísse do banho uma Gisele trocaria a água quente por uma ducha gelada no final. Já fiz isso uma vez seguindo esta mesma orientação e passei os dois dias seguintes tomando Tandrilax com o corpo todo contraído. Depressão? Resolvo com remédio.
9. Enrolar a toalha nos cabelos molhados
Não faça isso! Além de colaborar para a proliferação de bactérias, se permanecer assim por muito tempo, seu cabelo tente a ficar estressado e a sofrer outros danos. O certo mesmo é tirar o excesso de água e, então, passar a toalha suavemente sobre os fios.
Observação da Mariana: Acabo de constatar que meus pobres fios sofrem de estresse traumático contínuo. E continuarão sofrendo.
10. Usar condicionador no cabelo todo
Condicionador na raiz dos cabelos? Nem pensar! Isso gera oleosidade.
Observação da Mariana: Uma das poucas coisas que faço certo! Só uso nas pontas!
MARIANA FAZ UMA COISA CERTA NO BANHO!!
Amei, muito divertido e dicas muito boas, não sabia de muitas, só do condicionador.
seu dog é muito fofo
Adorei! É o caso de Internação hahaha!!!
Amei o cachorrinho! Que fofuuuuura!❤️