Sou uma hipocondríaca confessa, e meu espírito hipocrondríaco me levou a fazer um check up. Está tudo perfeito, exceto meu nível de vitamina D, que não chega a preocupar, mas poderia estar melhor. Logo, fui pesquisar de que forma eu poderia acrescentar vitamina D à minha vida. Você sabe? Pois a resposta é: com sol! Passei o verão inteiro fugindo do sol depois que o dermatologista disse que eu já havia tomado sol para o resto dos meus dias – e agora essa!
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O que também pode ajudar: comer ovos, manteiga e… sardinha. Ahá! O pretexto que eu precisava para conhecer a nova grelha do restaurante Calamares, ali no Bourbon Ipiranga. Já ouviu falar dela? Pois a Grelha Calamares oferece a tradicional sardinha portuguesa assada no carvão. Dizem que é divina. Depois eu conto.
Sol & sardinha
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