Um pouco de ansiedade faz bem? Há quem pense que uma dose mínima dela traz energia e “gás” para realizar …
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Se a glândula Timo está feliz, o coração não ficará apertado
Quando a gente está triste, ou deprimida, ou chateada, ou frustrada, ou qualquer uma dessas coisas chatas que nos lev…
Táticas de guerrilha contra a ansiedade do e-mail não lido
Todas as manhãs tenho o compromisso de passear com Bento e Gorda. Faça chuva, faça sol, faça frio, faça um calor desg…
O aperto no peito é ansiedade. Não sou a única. Somos muitas!
Conheço Adriano Silva de longa data. Trata-se de um jornalista genial. Trabalhei uma única vez com Adriano, à distânc…
Conheça os tipos de insônia e as maneiras de se ver livre deste mal
Existem vários fatores que causam a insônia: uso de medicamentos, depressão, ansiedade e mais de 85 doenças que podem…