Faz uns dois anos que a nutricionista Carina Borges, colunista do nosso site, havia me falado sobre a cúrcuma. Na épo…
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A cúrcuma oferece mais benefícios para a saúde do que sonha a nossa vã filosofia
Você tem o hábito de incluir cúrcuma na alimentação? Se respondeu “sim, tenho”, saiba que é uma exceção. …
Mas vem cá, hein?! Por que o açafrão é tão caro e tão bom para a saúde?
Ele está entre os ingredientes mais caros do mundo – e há quem diga que um grama do tempero vale mais do que a mesma …
Onde encontrar Triptofano, o aminoácido que tanta falta nos faz
Você sabe o que é o triptofano? Vale a pena aprender a pronunciar esse nome difícil, pois se trata de um aminoácido e…