Salada é uma das primeiras palavras que vem à cabeça de quem quer emagrecer e não tem muito conhecimento sobre o assu…
Tag: emagrecer
Eu, leitora: “Não perdi apenas 23 quilos, mas aprendi a ser feliz comendo de forma saudável”
Uma mulher triste, sem brilho, escondida pelos cantos, com roupas que não vestiam, mas apenas disfarçavam uma silhuet…
Eu, leitora: “Ninguém faz ideia de como é difícil emagrecer, mas consegui e voltei a me amar”
Não é apenas estética. É saúde. É autoestima. Observar o corpo ganhando formas indesejadas e a balança galgando númer…
Eliminar gordura, peso e medidas com autoestima e sem sofrimento? Yes, we can!
Nós, mulheres, sabemos que o mercado da estética e da beleza sempre foi (e sempre será) repleto de promessas e milagr…
Reeducação alimentar: a palavrinha mágica para meu jeans voltar a fechar
Eu tinha planejado escrever sobre outra coisa nesta abençoada sexta-feira. Só que os planos mudaram – por um no…