Seja para cuidar da saúde ou somente por estética, o início de uma dieta traz bons resultados: além da melhora da dis…
Tag: emagrecimento
Cogumelos, chocolate e até bacon são alimentos funcionais amigos do metabolismo
Salada é uma das primeiras palavras que vem à cabeça de quem quer emagrecer e não tem muito conhecimento sobre o assu…
Eu, leitora: “Não perdi apenas 23 quilos, mas aprendi a ser feliz comendo de forma saudável”
Uma mulher triste, sem brilho, escondida pelos cantos, com roupas que não vestiam, mas apenas disfarçavam uma silhuet…
Eu, leitora: “Ninguém faz ideia de como é difícil emagrecer, mas consegui e voltei a me amar”
Não é apenas estética. É saúde. É autoestima. Observar o corpo ganhando formas indesejadas e a balança galgando númer…
Eliminar gordura, peso e medidas com autoestima e sem sofrimento? Yes, we can!
Nós, mulheres, sabemos que o mercado da estética e da beleza sempre foi (e sempre será) repleto de promessas e milagr…
Café Blindado: prós e contras desta moda das dietas de emagrecimento
Quando o assunto é perda de peso, de tempos em tempos surge um novo “queridinho” das dietas. Algumas vezes esses ingr…
Óleos funcionais impulsionam a eliminação de gordura corporal. Já descobriu o seu?
Óleos funcionais são considerados ótimos ajudantes do emagrecimento, sabia? Existem no mercado inúmeros óleos funcion…
O dia em que matei a vontade de comer chocolate sem sair da dieta
Semana passada fui entregar uns exames para minha médica e, conversa daqui, conversa dali durante a consulta, comente…
Estou na fase da comida congelada. Afinal, para que complicar a vida?
Me sinto um pano de chão fedorento, surrado. Me sinto um traste exausto neste início de tarde de quarta-feira. Já alm…