Afinal de contas, esse tal de treinamento funcional veio para ficar mesmo ou não passa de um modismo passageiro? Ao q…
Tag: treinamento funcional
Crossfit: o treino que conquistou as mulheres e ajudou Patricia Poeta a perder 10 quilos
Todo mundo sabe que perder peso e ganhar massa muscular não é fácil, muito menos rápido. Aliás, requer muito esforço,…
Pampa Burger, Bauru Country ou sobrecoxa com ervas? Razão ou emoção, eis a questão!
Faltam 15 minutos para o Luis, meu professor de funcional, bater na campainha. Eu tenho três opções. 1) Mandar um Wha…
As principais diferenças e vantagens entre correr na rua e na esteira
A regra é se mexer, certo? Na rua ou na esteira; na pista ou no praia, pouco importa. Mas não se pode negar que exist…
O peso de um presente de aniversário e outro aniversariante desaforado
Estou com bastante preguiça nesta manhã de sexta-feira. Mas daquelas preguiças fortes, sabe assim? Daquelas de querer…