Não foi eleita nenhuma musa, nenhum modismo, mas um texto. Um texto é o que há de mais popular no verão europeu. Trat…
Bem-estar
Você não está atrasada nem adiantada. Você está na sua “hora certa”
Me incomoda um bocado sempre que ouço algo do gênero “ela não tem mais tempo para isso” ou “ela tem…
Chá gelado & Kombucha: como preparar deliciosas e funcionais bebidas de verão!
Quando a gente é jornalista e, como se diz no jargão da profissão, “resolve sair a campo”, muitas vezes d…
Drenagem linfática emagrece? Mitos e verdades sobre a técnica contra o inchaço
A drenagem linfática é uma técnica de massagem cujo propósito é estimular o sistema linfático (rede complexa de vasos…
Banho frio ou quente? Os dois oferecem ótimos benefícios para corpo e mente
Banho quente é um desastre para a pele e o cabelo, mas ótimo aliado para relaxamento. Já o banho frio traz brilho par…
Companhia aérea cria menu anti-estresse para acalmar e relaxar passageiros nervosos
A companhia aérea inglesa de baixo custo Monarch juntou-se ao professor Charles Spence, da Universidade de Oxford, pa…
Alongamento é vida! Exercícios simples que podem ser feitos em qualquer lugar
Alongamento é vida. Alongar os músculos não é importante só para quem pratica atividades físicas. Pode e deve ser fei…
Vivo lança aplicativo que ensina a meditar com a orientação do monge Sathianatha
Meditar aumenta a produtividade, reduz a ansiedade e a depressão e contribui para não perder o foco, entre tantos out…
Aromaterapia: massagem com óleos essenciais é ótima contra a flacidez
Você finalmente conseguiu eliminar os quilinhos indesejados. Oba! Só que agora está convivendo com a temível flacidez…
Psicoterapeuta define a felicidade e esclarece: afinal, o que faz a gente feliz?
Ao comprar uma casa, um carro ou até mesmo uma joia, é normal sentir prazer. Afinal, o consumo de bens materiais tamb…