Súbito, a professora interrompeu a aula. Eu escrevia a lição e também parei para ver o que havia acontecido. Corria o ano de 2004, eu cursava pós-graduação em roteiro, direção e edição em cinema, em Barcelona, na Espanha, aquela era minha aula preferida (roteiro) e minha professora predileta.
– Algum problema, Mariana? – ela perguntou.
“Será que é comigo?”, pensei.

Sempre odiei chamar atenção em sala de aula. Olhei para um lado, Nicolas, meu colega francês, me encarava. Olhei para o outro, Josephine, minha colega dinamarquesa, arregalava os dois olhos azuis na minha direção. Levei um cutucão do Ruben, espanhol ao meu lado.
– É contigo – ele avisou.
– Mariana, algum problema com a minha aula? – a professora insistiu.
– Problema? – me certifiquei. – Não, absolutamente…
– E esses suspiros a todo instante querem dizer o quê? – ela quis saber.
– Suspiros? – perguntei.
– Tu é louca ou o quê? – brincou o espanhol, me dando outro cutucão.

LOUCA? EU?

ELA ADORA SE FAZER DE LOUCA

Sim, eu estava suspirando durante a aula inteira. Sim, provavelmente eu já andava suspirando por anos a fio (em casa, com entrevistados, na sala de aula, no trabalho, no cinema, em reuniões…) e nunca ninguém havia me chamado atenção. Sim, eu provocava desconforto em que estava na volta com meus suspiros. Sim, o suspiro sempre foi uma espécie de alívio físico e mental para mim. Sim, 12 anos depois eu continuo suspirando cada vez mais – e alguns (alguns!) incomodados não se incomodam mais tanto assim.

COITADO DO CHICO

Dia desses, fui lembrada que suspirava pela minha mãe, à mesa do café da manhã.
– Meu Deus, Mariana, o que tanto te aflige? – ela largou a xícara, me analisando, inconformada.
– Quem está aflita? Eu? – perguntei.
– Tu não para de suspirar!
– Mãe, é apenas um suspiro…

DIÁRIO DA MARI: Cada uma de nós sabe melhor do que ninguém quais são as nossas urgências

Suspiros causam desconforto ao redor. Geralmente, são associados a sentimentos como tristeza, inconformidade, cansaço, fadiga, tédio. Pesquisadores da Universidade de Oslo, na Noruega, exploraram o contexto dos suspiros e a maneira como eles são percebidos pelo “suspirante” e por seus vizinhos. Quem está por perto relaciona o suspiro com humor negativo – desapontamento, frustração, derrota. Para os suspirantes, como eu, significa exatamente o oposto.

ALÍVIO IMEDIATO

Eu suspiro porque sinto necessidade de buscar esta respiração mais profunda. Jamais suspiro quando estou entediada, mas geralmente quando coloco algum ponto final e viro a página, seja em um pensamento, em um texto, em uma ideia. Há um estudo realizado pela Universidade de Leuven, na Bélgica, que sugere exatamente isso: o suspiro como uma espécie de “reinício” físico e mental – e que tem um benefício prático.

FICAR LEVE COMO UMA PENA NO AR

Segundo os autores da pesquisa, passar muito tempo respirando da mesma forma, sem variações, diminui a eficiência da respiração. Ao suspirar, provocando uma mudança de  padrão, o suspirante “estica” os pulmões, o que traz uma sensação de alívio e, de fato, pode melhorar a respiração – da mesma forma que se alongar de vez em quando pode fazer bem aos músculos.

AI, AI…