Manter uma dieta rica em cálcio e proteínas é fundamental para ter ossos fortes e saudáveis, mas a rotina atribulada …
Tag: alimentos contra osteoporose
Minha turma de alimentos amigos contra a osteoporose
Tenho problemas em alimentar a saúde dos meus ossos. Explico: não bebo leite, leite empapuça minha alma e, desde semp…