Nenhum exercício é tão democrático quanto a corrida e a caminhada. Podem ser praticados ao ar livre, são gratuitos e …
Tag: correr na rua emagrece
As principais diferenças e vantagens entre correr na rua e na esteira
A regra é se mexer, certo? Na rua ou na esteira; na pista ou no praia, pouco importa. Mas não se pode negar que exist…