Todo mundo passa por fases na vida onde temos a sensação de que cada célula do nosso corpo está em colapso, seja físi…
Tag: meditação
Por que medito e por que cientistas recomendam a meditação contra o stress
Medito todos os dias. Não tenho horário fixo. Medito quando meu corpo e minha mente me chamam para o meu quarto de me…
POR AÍ NO BAND MULHER: Dicas simples para quem deseja aprender a meditar
Não é preciso ser um monge zen budista para conseguir meditar. Nem sentar em posição de lótus, tampouco sumir do mund…
O nosso sofrimento vem das percepções erradas e dos mal entendidos
Em tempos de internet, é muito fácil a gente se perder lendo notícias aqui, revistas ali, redes sociais acolá e esque…
Como não adoecer com a podridão das notícias
Operação Lava Jato, roubalheira, disparate, dinheiro em cueca, em mala, em meias, na mochila. Taxa extra na conta de …
Vivo lança aplicativo que ensina a meditar com a orientação do monge Sathianatha
Meditar aumenta a produtividade, reduz a ansiedade e a depressão e contribui para não perder o foco, entre tantos out…
Lu Bemfica: De jornalista a consultora, como fiz minha mudança de carreira
Fiz um turnaround na minha atividade profissional há menos de um ano. Passei 21 anos no jornalismo diário e mudei par…
Diário da Mari: “Correr é meditar em ação e enxergar a vida com a devida perspectiva”
Então, você olha para o lado na rua e uma legião de pessoas felizes está lá, de tênis, short, camisetinha e um sembla…