Muito mais mais do que uma questão de estética, emagrecer tem se tornado questão de saúde pública. De acordo com pesq…
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Sete alimentos que contribuem na redução do índice de insulina e auxiliam na perda de gordura
Se o objetivo é emagrecer (e quase sempre é…), contar calorias e passar fome não é o caminho. É o que explica R…