Turma da Mari – Página: 5

Para mudar, é preciso atitude. Não existe fórmula mágica para adquirir novos hábitos e um estilo de vida saudável, pr…

A gente é humano e sabe que fazer uma boa figura faz parte de ter um bom Ibope, atrair atenção e tudo mais, mas tem g…

Estive em Lisboa pela primeira vez em agosto de 2016. Conheci muito pouco em relação à segunda visita, em março de 20…

Que o suco de uva, sem adição de água ou açúcar, é considerado um alimento saudável, ninguém duvida. Pesquisas aponta…

Você sabe quais são as diferenças entre as verduras e os legumes? As plantinhas, ou parte delas, que servem para o no…

Muitas pacientes sentam na cadeira do meu consultório com uma dúvida em comum: a diferença entre sal e sódio. A repet…

Seja para a família reunida, para receber amigos em casa, para fazer um carinho na nossa saúde, não importa: a ideia …

A marca pessoal é uma poderosa ferramenta de visibilidade e pode ser usada como forte aliada na melhora da performanc…

Gateira inveterada, dona da Rose e do Gatão, fiz uma lista sobre os cinco principais mitos que envolvem o comportamen…

É muito fácil dar aquela escapadinha da dieta por falta de receitas com baixas calorias, porém com sabor. Outro motiv…