Muita gente por aí pensa que o frio é a melhor época para comer e, por consequência, ganhar aqueles quilinhos a mais.…
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A jornada de Laura Pires em busca da cura por meio da ayurveda
Era uma manhã de janeiro de 2006 quando Laura Pires acordou com a sensação de um cisco no olho. Tinha 25 anos, era um…
Fritada de Legumes e Orégano: prato leve e nutritivo do Kurotel e barbada de preparar em casa!
Referência mundial em saúde e bem-estar, o Kurotel, em Gramado, propaga para além das fronteiras do seu centro médico…
Spekulaas Wafel, o biscoito com 7 especiarias que vai decorar o meu Natal
Passaremos o Natal em Punta del Este. Toda minha família e toda a família do Carlos Eduardo. Todo mundo junto e mistu…
Receitas simples de pastinhas e patês saudáveis (e cheios de nutrientes!)
A saúde nutricional deve ser parte do dia a dia. Constrói-se um passo por vez, com atitudes constantes e positivas qu…
Senhor Intestino: dicas e receitas para ajudar na saúde do nosso segundo cérebro
De uns tempos para cá, intestino tornou-se assunto em voga – também considerado nosso “segundo cérebro”. …
Torta de legumes fit e nutritiva para lanche e acompanhamento? Temos! Vem aprender!
Barbadinha de fazer e uma delícia de comer! Preparei a receita de uma tortA de legumes super fit, nutritiva e delicio…
Pizza, bolo de chocolate, cuca e nhoque! Dá pra fazer maravilhas com farinha de arroz!
Ser intolerante a glúten virou uma espécie de moda. Seja por indisposição no sistema digestivo ou como parte de dieta…
Sopa light! Nutricionista ensina a escolher os ingredientes e não cair em pegadinha
No inverno, as sopas ganham destaque na alimentação, sobretudo no jantar, por ser uma opção quentinha, saborosa, leve…
Quatro receitas (super) fáceis direto da cozinha de (super) chefs
Tenho um livrinho pequeninho, quadradinho, chamado Avental e assinado por Joyce Pascowitch. O livro tem capa branca, …