Ela foi hit nos anos 1980 (lembro de usar muito no colégio um modelo jeans com tênis). Naquela época, chamava-se calç…
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É mais fácil do que parece manter o nível adequado de vitamina D
Em um passado não muito remoto, profissionais de saúde pensavam que vitamina D somente seria boa para manutenção de d…
Por que ouvir música clássica pode transformar a nossa vida
Bate um solzinho aconchegante que entra pela janela e torna ainda mais azul a paisagem do porto de Punta del Este. Es…
AMIGA MARI ensina a usar mochila com charme e deixar as mãos livres para viver a vida!
Você já deve ter percebido que até as lojas de moda feminina mais formais e, digamos assim, “adultas” ade…
Levar animais de estimação para o ambiente de trabalho é tudo de bom!
Há uma prática invejável praticada por um número cada vez maior de empresas nos Estados Unidos. Elas permitem que os …
Referência em geriatria, Emilio Moriguchi ensina a envelhecer bem
No saguão principal do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, em um canto protegido do entra e sai frenético de médico…
Festival de crepioca! Nutricionista cria receitas deliciosas que nada pesam na balança!
Recebo inúmeros pedidos para criar novas receitas para lanches que sejam práticas e ao mesmo tempo nutritivas –…
Coloquei em prática a regra “não trabalhe muito, trabalhe certo” e o resultado é surpreendente
No fim de semana, os jornais e revistas que assino (não são poucos) costumam se acumular em cima da mesa da varanda e…
Jane Fonda: “Você precisa ter senso de humor e não se levar a sério para envelhecer bem”
Sempre admirei Jane Fonda e passei a admirar ainda mais quando ficamos eu e ela, a sós, no elevador de um hotel em Sã…