Quem disse que é coisa de mulher? Pois saiba que uma nova modalidade de atividade física, antes mais praticada pela ala feminina, vem ganhando adeptos do sexo oposto. Qual modalidade? O Pole Dance. O exercício diferente que já ganhou as telas de cinema pelo estilo sensual vem mostrando que sua eficiência vai muito além das belas performances nele executadas.
Uma aula de Pole Dance dura em torno de uma hora e perde-se em média 450 calorias trabalhando o abdômen, bíceps, tríceps e pernas (essas são bastante exigidas para subir e se sustentar na barra e nos movimentos de inversão).
POLE DANCE: EM BUSCA DA BARRIGA TANQUINHO
Em Porto Alegre além dos estúdios especializados nessa modalidade, a academia CIA Athlética do Barra Shopping Sul vem reunindo um grupo de alunos, onde a grande vedete é a possibilidade de adquirir uma barriga tanquinho em apenas três meses. Ulalá!!
O fato de esse esporte trabalhar respiração, postura e equilíbrio, além de ser lúdico e remeter seus praticantes a movimentos acrobáticos olímpicos, caiu nas graças de vários profissionais da saúde, como médicos e fisioterapeutas, que encontram na aula motivação, superação e um antidoto anti-stress.
O EXERCÍCIO TEM FUNDAMENTOS DO YOGA ANTIGO
Uma das teorias da origem do Pole Dance dá-se de uma das modalidades do Yoga praticada desde o século 12. Em um poste de madeira com cordas, faziam-se movimentos incríveis com enorme beleza e resultados físicos e emocionais.
No mês que vem, Porto Alegre será sede do III Festival Gaúcho de Pole Dance & Artes. Receberá os campeões mundiais Joaquim Dezzoti e Belen Serra, além do bicampeão brasileiro Júlio Peixoto, que estarão ministrando workshops e realizando um belo espetáculo no dia 07 de novembro às 20h na CIA Athletica do Shopping Barra Sul.Quem sabe você não se anima?
: 3º Festival Gaúcho de Pole Dance & Artes – “Os Sete Pecados Capitais”
CIA Athletica – Barra Shopping Sul – Av. Diário de Notícias, 300 – Cristal.
Dia 07 de novembro às 20:00 – Ingressos: R$ 30, 00 Antecipados e R$ 50,00 no dia.Informações: (51) 9335 1218 ou 3574 4001 – gigicirccoartistico@gmail.com