Quero ser Jane Fonda quando envelhecer

Tenho só meia hora para almoçar. Mas eu não vou almoçar. Vou usar meu horário de almoço para transcrever toda a aula que Jane Fonda acabou de dar sobre envelhecer bem, bonita e com qualidade de vida.

E antes de passar a palavra a Jane, só quero desabafar um minutinho:

QUERO SER JANE FONDA QUANDO ENVELHECER!

Eu já sabia que era era bonita, eu já sabia que seria difícil encontrar outra mulher de 74 anos com tanta vitalidade, com um corpo incrível e uma cabeça ainda melhor. Mas confesso. Não pensei que Jane Fonda fosse tanto e tudo isso.

ESTOU CHOCADA!


JANE CHEGANDO PARA A ENTREVISTA
Da série “uma imagem vale mais do que mil palavras”

Fala, Jane, fala.
Fala que todo mundo está querendo escutar teus segredos.

SIM, PODE COMEÇAR

“Quando você é jovem, não imagina que vai envelhecer. Uma das razões que me fizeram escrever este livro (Ela está lançando “Jane Fonda – O Melhor Momento“) foi para tentar mostrar que envelhecer não tem nada de assustador. Nos Estados Unidos, as pessoas têm pânico da velhice. E não há razão para ser assim. A terceira idade nos faz viver com mais qualidade e menos estresse, e o papel de quem chegou lá, como eu, é mostrar que grande e boa época da vida é esta.”

“Você precisa ter senso de humor e não se levar muito a sério para conseguir envelhecer bem”

OHHH, JANE!
VENHA LER O BLOG!
AQUI NINGUÉM SE LEVA MUITO A SÉRIO!
SERÁ QUE VAMOS ENVELHECER BEM!?

“Minha maior dica de beleza é: mantenha-se curiosa pela vida. Se não há curiosidade, ou luz nos seus olhos, também não haverá beleza. Se você não sorri com os olhos, sua beleza de nada valerá. Mais importante do que ter beleza é ter atitude. E aprender a perdoar. Perdoar a você mesma, sempre. E perdoar os outros também”.

” Especialistas concordam comigo: o mais importante é manter-se fisicamente ativa. Da última vez que vim a São Paulo, em 1988, fiz jogging no Parque Ibirapuera. Hoje, não posso mais fazer isso, pois tenho uma prótese no joelho e outra no quadril. Mas não é isso que vai me tornar uma pessoa sedentária. Temos que buscar outras atividades, porque a atividade física ajuda o cérebro a não encolher.”

“O que você come também é muito importante. À medida que você envelhece, tudo o que você põe na boca tem que ser muito mais bem pensado e com um bom valor nutritivo. Você não tem mais a mesma capacidade de queimar calorias como antes. Por isso a importância de estar atento à alimentação. A qualidade daquilo que você coloca na boca torna-se muito mais importante ao envelhecer”.

“Nunca tive pânico de envelhecer pelo simples fato de que nunca pensei que fosse chegar até aqui. Eu era muito infeliz quando jovem, todas as pessoas da minha família sofrem de depressão, minha mãe se matou com 42 anos de idade. Então, eu achava que minha vida não seria longa. Me dei conta de que havia chegado na terceira idade quando fiz 70 anos e pensei: ‘Uau, estou aqui e nunca estive tão feliz’”.

“A melhor hora de usar a reposição hormonal é na perimenopausa, quando se tem entre 45 e 55 anos. Pode ser algo muito útil, desde que tenha acompanhamento médico. Eu fiz reposição hormonal durante 20 anos, mas tive que parar no ano passado por conta de um câncer de mama. Hoje, eu uso testosterona.

UÉ, JANE…
MAS TESTOSTERONA NÃO É UM HORMÔNIO MASCULINO?

” Testosterona é um hormônio masculino e faço uso dele. Faz toda a diferença na sua energia e na sua libido. Se uma mulher quer se manter ativa sexualmente, tem que buscar algum tipo de ajuda, como eu busquei. Compro a testosterona em forma de gel, esfrego na coxa… Uau!!!”

“Há alguns truques, sobretudo para quem é vaidosa. A iluminação, por exemplo. No elevador aqui deste hotel é péssima. Eu fiquei de cabeça baixa enquanto descia do quarto”.

HAAAAAAAAAHAHAHAHA!!
EU TAMBÉM, JANE!
EU TAMBÉM!!

“Não tenho medo de envelhecer. Mas tenho medo de chegar ao fim da minha vida com lamentações. Não devemos deixar nada para depois, nada que faça com que a gente se despeça da vida com arrependimentos.”

“Tenho um plano profissional ainda por realizar. Gostaria de fazer na televisão, que é um veículo muito mais democrático do que o cinema, um personagem parecido comigo. Gostaria de dar rosto a uma mulher mais velha que ainda vibra com a vida e que ainda é sexy. Seria uma forma de mostrar às pessoas que não há razão para ter medo da velhice. Gostaria de dar este rosto bom ao envelhecimento”

“Quanto eu invisto em beleza? Teve um ano em que investi o equivalente a um carro zero quilômetro. Já teve outro ano em que não investi nenhum centavo. Já fiz cirurgia plástica e não posso ser hipócrita em dizer que não. Mas foram coisas mínimas. Pedi ao meu médico que tirasse apenas as bolsas debaixo dos olhos e do pescoço, mas que não mexesse nas minhas rugas. Não pretendo jamais injetar aquelas coisas na boca ou no rosto. É muito, muito feio”.

E ENTÃO!?
ALGUÉM OUSA DISCORDAR DE MRS.JANE?

 

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Mari Kalil

Mari Kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK e colunista do programa Band Mulher e da rádio Band News FM. É também autora dos livros "Peregrina de Araque (2011), "Vida Peregrina (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

24 Comentários
  1. Nossaaa…mas estas dicas são demaisss!!
    Teve um momento que sofri tanto com o fato de fazer 30 anos, mas no outro dia a gente vê que continua tudo igual (e continua por enquanto), mas o mais importante é a felicidade de viver e não se cobrar tanto….

    Depois de ler isso deu mais vontade ainda de viver e ser feliz!!!!
    ADOREII..
    BJOS Lu

  2. Nossaaa…mas estas dicas são demaisss!!
    Teve um momento que sofri tanto com o fato de fazer 30 anos, mas no outro dia a gente vê que continua tudo igual (e continua por enquanto), mas o mais importante é a felicidade de viver e não se cobrar tanto….

    Depois de ler isso deu mais vontade ainda de viver e ser feliz!!!!
    ADOREII..
    BJOS Lu

  3. Baaaaaahhhhh, que inveja dessa mulher meu Deus.
    Gente, o que é isso??? Que mulher M A R A V I L H O S A.
    Estou sem palavras e com medo da foto da fera que tú postou no final da matéria.
    Prefiro a Jane e o bonequinho se rolando de rir no chão.
    Ah…tb chorei como vc.
    Quando ela falou em alimentação saudável, não sei prq, mas pensei na Alemoa,kkkkkk.
    Gostaria de saber a tua opinião amiga, sobre essa parte dos conselhos da Jane.
    Adorei Mari.
    Bjbj

  4. Baaaaaahhhhh, que inveja dessa mulher meu Deus.
    Gente, o que é isso??? Que mulher M A R A V I L H O S A.
    Estou sem palavras e com medo da foto da fera que tú postou no final da matéria.
    Prefiro a Jane e o bonequinho se rolando de rir no chão.
    Ah…tb chorei como vc.
    Quando ela falou em alimentação saudável, não sei prq, mas pensei na Alemoa,kkkkkk.
    Gostaria de saber a tua opinião amiga, sobre essa parte dos conselhos da Jane.
    Adorei Mari.
    Bjbj

  5. Estou do contra, desculpa. Não quero ser ela não.
    Pensar mil vezes no que vai comer e beber? Não obrigada, me passa o chope.
    Ficar escrava das tinturas, plásticas e tratamentos de beleza? Não obrigada.
    Lembro dela vendendo vídeos de ginástica nos 80 e nos 2000 dizendo que mentiu sobre as plásticas e o super-valorizou o efeito da aeróbica.

  6. Estou do contra, desculpa. Não quero ser ela não.
    Pensar mil vezes no que vai comer e beber? Não obrigada, me passa o chope.
    Ficar escrava das tinturas, plásticas e tratamentos de beleza? Não obrigada.
    Lembro dela vendendo vídeos de ginástica nos 80 e nos 2000 dizendo que mentiu sobre as plásticas e o super-valorizou o efeito da aeróbica.

  7. Como eu vejo minha velhice.
    Warning (Jenny Joseph) – trecho:

    “Quando ficar velha, quero vestir roxo com chapéu vermelho, que não combina e fica ridículo em mim.

    Vou gastar minha pensão em uísque, luvas de verão e sandálias de cetim e dizer que não tenho dinheiro para a manteiga.

    Vou sentar-me no meio fio quando estiver cansada, comerei todas as ofertas do supermercado, tocarei as campainhas dos vizinhos, arrastarei meu guarda-chuva nas grades da praça, e só assim me sentirei vingada por ter sido tão séria durante a minha juventude.
    Vou andar de pantufas na chuva, arrancar flores do jardim dos outros, e cuspir no chão.
    Vou usar roupas horríveis, engordar sem culpa, comer um quilo de salsicha no almoço, ou passar uma semana só na base de pão e picles.
    Vou juntar caixinhas, lápis e rótulos de cerveja.

    Mas enquanto ainda sou jovem, preciso de um tipo de roupa que me proteja da chuva, tenho que pagar o aluguel, não posso dizer palavrão na rua, devo dar bom exemplo às crianças, preciso ler jornal, estar informada, convidar meus amigos para jantar.

    Por isso, quem sabe…
    Eu não deva começar a treinar desde agora?
    Assim ninguém vai ficar chocado quando de repente, eu ficar velha e começar a usar roxo.”

  8. Como eu vejo minha velhice.
    Warning (Jenny Joseph) – trecho:

    “Quando ficar velha, quero vestir roxo com chapéu vermelho, que não combina e fica ridículo em mim.

    Vou gastar minha pensão em uísque, luvas de verão e sandálias de cetim e dizer que não tenho dinheiro para a manteiga.

    Vou sentar-me no meio fio quando estiver cansada, comerei todas as ofertas do supermercado, tocarei as campainhas dos vizinhos, arrastarei meu guarda-chuva nas grades da praça, e só assim me sentirei vingada por ter sido tão séria durante a minha juventude.
    Vou andar de pantufas na chuva, arrancar flores do jardim dos outros, e cuspir no chão.
    Vou usar roupas horríveis, engordar sem culpa, comer um quilo de salsicha no almoço, ou passar uma semana só na base de pão e picles.
    Vou juntar caixinhas, lápis e rótulos de cerveja.

    Mas enquanto ainda sou jovem, preciso de um tipo de roupa que me proteja da chuva, tenho que pagar o aluguel, não posso dizer palavrão na rua, devo dar bom exemplo às crianças, preciso ler jornal, estar informada, convidar meus amigos para jantar.

    Por isso, quem sabe…
    Eu não deva começar a treinar desde agora?
    Assim ninguém vai ficar chocado quando de repente, eu ficar velha e começar a usar roxo.”

  9. Mariana e no avião tudo bem ???
    Fiquei preocupada contigo ?? E sobre a Jane Fonda …..S-E-M – P-A-L-A-V-R-A-S ….
    É ” O ” incentivo pra mim que com 36 anos ..peso 01 Jane Fonda e meia ….ahhahaha. Bj

  10. Mariana e no avião tudo bem ???
    Fiquei preocupada contigo ?? E sobre a Jane Fonda …..S-E-M – P-A-L-A-V-R-A-S ….
    É ” O ” incentivo pra mim que com 36 anos ..peso 01 Jane Fonda e meia ….ahhahaha. Bj

  11. Sem comentários, ter tranquilidade pra assumir cada fase da vida faz uma diferença…
    Ah! E Clarissa, realmente, temos que começar com algumas loucuras agora… senão depois é que não vão nos entender, heheheh
    E sou mega adepta do “não se levar à sério”, tanta coisa chata e sem graça por aí! Deixa eu me divertir comigo mesmo, heheh
    Bjão à todas!

  12. Sem comentários, ter tranquilidade pra assumir cada fase da vida faz uma diferença…
    Ah! E Clarissa, realmente, temos que começar com algumas loucuras agora… senão depois é que não vão nos entender, heheheh
    E sou mega adepta do “não se levar à sério”, tanta coisa chata e sem graça por aí! Deixa eu me divertir comigo mesmo, heheh
    Bjão à todas!

  13. Mari, obrigada por não teres ido almoçar e postado essa aula-entrevista da Jane Fonda.
    Para mim, que já tenho 50 anos (eles chegaram tãããããão rápido) e estou vivenciando a ação inexorável do tempo ( leia-se: tô na menopausa) a perda da libido é um dos sintomas que já se manifestou e me afetou profundamente. E saber da existência da testosterona gel é o equivalente a ter ganhado SOZINHA a mega-sena acumulada!!!
    Valeu, querida! Vou testar e depois te conto! kkk
    Beijoo : )

  14. Mari, obrigada por não teres ido almoçar e postado essa aula-entrevista da Jane Fonda.
    Para mim, que já tenho 50 anos (eles chegaram tãããããão rápido) e estou vivenciando a ação inexorável do tempo ( leia-se: tô na menopausa) a perda da libido é um dos sintomas que já se manifestou e me afetou profundamente. E saber da existência da testosterona gel é o equivalente a ter ganhado SOZINHA a mega-sena acumulada!!!
    Valeu, querida! Vou testar e depois te conto! kkk
    Beijoo : )

  15. Eu quero estar em equilíbrio comigo mesma. Não gosto de me sentir gorda, quero estar bem, por isso acredito no que a Jane diz. Agora se você for favorecida com uma boa genética, parabéns. Não é o meu caso, então se eu quiser me sentir bem e feliz comigo mesma, tenho que me esforçar, ter disciplina. Mas, o caminho não é fácil…. Acho também que uma boa comida e uma boa bebida de vez em quando, não vai matar. Os excessos são prejudiciais sempre….
    There is no free lunch! Not at all! Post mais que válido. Beijo.

  16. Eu quero estar em equilíbrio comigo mesma. Não gosto de me sentir gorda, quero estar bem, por isso acredito no que a Jane diz. Agora se você for favorecida com uma boa genética, parabéns. Não é o meu caso, então se eu quiser me sentir bem e feliz comigo mesma, tenho que me esforçar, ter disciplina. Mas, o caminho não é fácil…. Acho também que uma boa comida e uma boa bebida de vez em quando, não vai matar. Os excessos são prejudiciais sempre….
    There is no free lunch! Not at all! Post mais que válido. Beijo.

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