Até os nove anos, fui uma aluna exemplar do Colégio Bom Conselho. Só tirava nota 10. Fiquei sabendo, anos mais tarde,…
Por que ouvir música clássica pode transformar a nossa vida
Bate um solzinho aconchegante que entra pela janela e torna ainda mais azul a paisagem do porto de Punta del Este. Es…
Coloquei em prática a regra “não trabalhe muito, trabalhe certo” e o resultado é surpreendente
No fim de semana, os jornais e revistas que assino (não são poucos) costumam se acumular em cima da mesa da varanda e…
Preste atenção! Por que precisamos parar e prestar mais atenção à cúrcuma
Faz uns dois anos que a nutricionista Carina Borges, colunista do nosso site, havia me falado sobre a cúrcuma. Na épo…
Meus lugarzinhos Top 6 para comer, beber e ser feliz em Punta del Este
A cada ano que venho passar minha adorável temporada em Punta del Este, busco novidades, mas também quero sempre volt…
O que é mais celebrado neste exagero das festas infantis: o afeto ou o consumo?
Não guardo recordações da festa de aniversário que ganhei dos meus pais para comemorar meu primeiro ano de vida. Só f…
Por que medito e por que cientistas recomendam a meditação contra o stress
Medito todos os dias. Não tenho horário fixo. Medito quando meu corpo e minha mente me chamam para o meu quarto de me…