O novo vilão ou… Taça de vinho tinto só faz mal pra quem acredita!

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Mari Kalil

Mari Kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK e colunista do programa Band Mulher e da rádio Band News FM. É também autora dos livros "Peregrina de Araque (2011), "Vida Peregrina (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

4 Comentários
  1. O ideal é fazer a “dieta da sopa” : deu sopa, se come ou bebe. Sempre com equilíbrio e considerando que o elemento felicidade é o mais importante.

  2. O fato é que qualquer tipo de exagero sempre foi e será prejudicial. Adorei a coluna, muito bem colocado. Aliás esse é o único habito que pode deixar a moderação de lado, kkkkk

  3. Oi Mariana, adoro a “Coluna da Mari”, quase cancelei a assinatura da ZH quando fiquei sabendo que não estarias mais por lá, mas ainda tinha o Iotti e outros quadrinhos . . .
    Que bom que estas por aqui . . .
    Acho que tu não entendeu bem, MEIA taça de vinho é que faz mal . . . Tem que tomar umas duas ou três para relaxar bem. KKKKKKkkkkkkk . . . .
    Conheci pessoas que nunca beberam, nunca fumaram, nunca jogaram, nunca NADA . . . e bem cedo se foram. Alem do equilíbrio é importante fazer uso dos órgãos que temos, se temos fígado temos que fazê-lo funcionar, assim como rins e outros. O uso desenvolve, o desuso atrofia.
    Grande Abraço.
    Carlos Alfredo

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  • Bakasana (Crow Pose; Pose do Corvo) é uma postura de equilíbrio em que nos erguemos acima de nossas limitações percebidas. Assim como um passarinho que tem todas as ferramentas para o vôo, mas duvida da sua força e habilidade, Bakasana muitas vezes pode trazer dúvidas e medos. Aos poucos, porém, nós respiramos e começamos a confiar em nós mesmos. Quando cultivamos a força interior central, não temos de confiar apenas em nossas experiências periféricas para nos guiar. Podemos aprender a confiar em nossa voz interior, nossa intuição, em vez de olhar apenas para o que está disponível externamente. Bakasana é uma postura de yoga projetada para aprimorar a voz interior. Quando a praticamos, somos guiados a confiar em nosso espaço de força interna para que os obstáculos - muitas vezes, o braço e a força do pulso - tornem-se secundários. Assim, podemos voar para dentro do que há de mais profundo em nós. 🧘🏻‍♀️✨🙏🏻 #diainternacionaldoyoga #yoga #yogaposes #yogalife
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