“Hygge”, o segredo dinamarquês da felicidade está ao alcance de qualquer uma de nós!

O que é felicidade para você? Para os dinamarqueses, felicidade é atitude – uma atitude simples diante da vida. A constante liderança da Dinamarca na lista de países mais felizes do mundo leva qualquer um a se perguntar, afinal, qual é o segredo dos dinamarqueses? O segredo está no Hygge, um conceito 100% dinamarquês.

Hygge (pronuncia-se hu-ga) é uma palavra dinamarquesa, sem tradução em outra língua, que pode ser interpretada como “aconchego”.  Significa dedicar tempo a algo simples, mas capaz de nos faz realmente feliz, algo que conforta nossa alma e que conseguimos realizar facilmente e com frequência.

Beber um bom vinho, ler um bom livro, assistir ao Netflix, encontrar os amigos, conviver com a família, ficar de pijama em casa no domingo, passear com os cachorros…

bento1120GOSTEI DESSA PARTE

Enfim, realizar coisas prazerosas para as quais muitas vezes nos falta tempo. Hygge é achar tempo para elas – e o mais importante: sem neuroses ou sentimento de culpa. Se perguntarmos a um dinamarquês o que é o hygge, ele responderia que é “sentar em frente a uma lareira em uma noite fria, com um confortável abrigo, uma taça de vinho e o cachorro no colo”.

Helen Russel, autora do livro The Year of Living Danishly: Uncovering the Secrets of the World’s Happiest Country (O Ano em que Vivemos como Dinamarqueses: Descobrindo os Segredos do País mais Feliz do Mundo, em tradução livre), explica que hygge tem a ver com “ser bom consigo mesmo, passar momentos agradáveis e não se castigar ou se culpar o tempo todo pelos mais variados e banais motivos”.

+MARI KALIL: Ninguém pode se queixar da falta de um amigo podendo ter um cão

A cultura hygge está sendo exportado para outros países – principalmente por meio de restaurantes, cafés e bares de temática escandinava. Nos Estados Unidos, a Hygge West é uma empresa de têxteis e papel de parede cujo objetivo está em canalizar o conceito dinamarquês por meio de desenhos. Em Los Angeles, a Hygge é uma loja que vende os tradicionais pães e doces dinamarqueses.

WithChocolateNHAM NHAM!!

Diz a escritora Helen Russel: “O resto do mundo parece estar se dando conta, gradualmente, de algo que os dinamarqueses sabem há gerações: passar um tempo curtindo um aconchego com amigos e família, tomando café com bolo ou cerveja, pode ser bom para a alma”. Resumindo: a felicidade encontra-se nas coisas simples da vida. O segredo, mais do que encontrar tempo, é permitir-se dedicar este tempo a elas.

manaVAMOS PASSEAR?

bento1121NÃO TEM MAIS DESCULPA

Os 10 países mais felizes do mundo, segundo pesquisa de março deste ano, foram Dinamarca, Suíça, Islândia, Noruega, Finlândia, Canadá, Holanda, Nova Zelândia, Austrália e Suécia – nesta ordem. Os dinamarqueses haviam ficado em terceiro lugar no ano passado, atrás de suíços e islandeses. O Brasil apareceu em 17º lugar no ranking. Os Estados Unidos aparecem na 13ª colocação, a Grã-Bretanha na 23ª, a França na 32ª e a Itália na 50ª.

Compartilhar
Mari Kalil

Mari Kalil

Jornalista e escritora, Mariana Kalil é diretora de conteúdo do site MK e colunista do programa Band Mulher e da rádio Band News FM. É também autora dos livros "Peregrina de Araque (2011), "Vida Peregrina (2013) e "Tudo tem uma Primeira Vez" (2015), todos publicados pela editora Dublinense. Trabalhou das redações das revistas Época e IstoÉ Gente, dos jornais Zero Hora, O Estado de S.Paulo e Jornal do Brasil e foi correspondente da BBC na Espanha, onde cursou pós-graduação em roteiro, edição e direção de cinema na Escuela Superior de Imagen y Diseño de Barcelona.

Sem comentários ainda.

Comentar

Seu endereço de email não será publicado

Utilize as tags HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Facebook

Instagram
  • “Sonhos todos nós temos. Mas o sonho requer trabalho, dedicação, metas, foco e deadline”. O #tbt desta quinta é a lembrança de uma palestra em 2016 na Confraria da Mulher, em Gramado, e serve como Save the Date para Bagé na próxima sexta 29.3. Vai ser um prazer conversar sobre “mudanças” no Auditório Luiz Coronel da Biblioteca Municipal. ♥️
  • Repórter Gorducha em sua primeira participação no estúdio do Happy Hour na @radiobandnewsfm trazendo dicas de leituras sobre comportamento animal. Aprovada na equipe @icothomaz @fzaffari ? 🐶
  • Né?! 🤣
E toca o barco, como dizia meu amigo @boechatreal ♥️
  • Repost @vitalvetpoa “Desejamos que todos os nossos amigos e clientes tenham uma segunda-feira igual à do Bento: agarradinho na sua almofada enquanto curte sua sessão de acupuntura naquela sonequinha gostosa com a língua de fora”. Meu agradecimento eterno. Quem ama cuida. 🐶♥️
  • Que o vento leve o necessário e nos traga o suficiente. ♥️🐶🙌🏻 #bento #xerife #companheirodejornada
  • Figos de Elsa! 👌🏻
• Seleciona lindos figos
• Corta a tampa rente ao talo
• Retira um pouco da polpa, coloca em um pratinho fundo, acrescenta queijo gorgonzola, amassa e mistura bem os dois
• Retorna com esse recheio para dentro do figo
• Pouco antes de servir, leva ao forno para gratinar rapidinho
• Na hora de levar à mesa, escolhe um prato bonito, faz algumas ranhuras com mel, polvilha flor de sal e voilà! Bon appétit! #entradinhadofindi #dicadamari #coisasdeelsa