Uma das grandes novidades que está começando a dominar o cardápio das pessoas mais ligadas em saúde nutricional é o a…
Tag: nutrição
Nutricionista apresenta cinco razões para incluir soja nas refeições
A soja é uma das leguminosas mais completas e pode proporcionar diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em prote…
O conhecimento em óleos de cozinha que uma novela das nove não traz
Minhas queridas leitoras e amigas me perguntam se sobrevivi ao percurso de bicicleta de ontem. Sim, queridas, obrigad…
Eta programinha bom! Bela Gil lança “Canal da Bela” no YouTube
Daquelas notícias que a gente adora: a apresentadora e chef de cozinha natural, Bela Gil, acaba de lançar o Canal da …
Sem pancho na praia, mas com uma receita de batatas rústicas de babar!
Ontem eu fui à praia. Ooooooohhhh!! Sério, Mariana? Sim, sério. Eu gosto de praia. Mas eu gosto de praia depois das 5…
Repórter Mari em ação: nutricionista ensina a escolher alimentos do bem!
Fim de folia, fim de férias, fim de pernas para cima. Não diz o ditado que tudo o que é bom acaba logo? Fevereiro vai…
Entrada, prato principal e sobremesa: três dicas para uma refeição leve!
Verão é época de churrasco no fim de semana, camarão frito na praia e muitos (bons) drinques à beira da piscina. Mas,…
Ideias de lanches para os pimpolhos na praia? Tia Mari tem todas!
Então, em menos de 24 horas, eu voltei ao Zaffari Higienópolis. Desta vez, com uma incumbência que muito orgulho me d…
Alho: a cura para todos os males
Estou virada numa sedentária. Cheguei naquele ponto em que o trabalho passou a cobrar tanto de mim que me perdi nos h…