A perspectiva da chegada do verão, sobretudo do verão úmido de Porto Alegre, causa arrepios ao longo da minha espinha…
Tag: alimentação saudável
Azeite de abacate e as muitas vantagens de incluir a maravilha na alimentação
Ele não é novidade, sempre esteve no mercado, mas sem a popularidade do aclamado azeite de oliva. O azeite de abacate…
Jantar light: três receitas da nutri para devorar à noite sem culpa nenhuma
É muito fácil dar aquela escapadinha da dieta por falta de receitas com baixas calorias, porém com sabor. Outro motiv…
Dica de especialista! Três livros que falam a verdade sobre emagrecimento e alimentação
A todo momento, diversas pessoas sentem que precisam emagrecer. Com pouco conhecimento sobre o assunto, elas começam …
Jantar light: receitas práticas que garantem uma refeição leve e saborosa
Foi um sucesso de curtidas e compartilhamentos a última coluna que dividi aqui com vocês com três receitas fáceis e p…