Recebo inúmeros pedidos para criar novas receitas para lanches que sejam práticas e ao mesmo tempo nutritivas –…
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Treze doces tipicamente brasileiros para se deliciar. A gente merece!
Açúcar, ovos, amendoim, coco ralado, frutas são alguns dos ingredientes mais constantes em sobremesas deliciosas da n…
Como montar deliciosas cestas de presentes (pra nós! kkk) e pra surpreender quem a gente ama!
Você é da minha turma? Quero dizer, você é da turma que quebra cabeça na hora de presentear? Quer sempre fugir do óbv…
Crepioca fit! Duas receitas (doce e salgada) com poucas calorias e muita proteína
Com muito entusiasmo e alegria recebi feedbacks maravilhosos sobre a coluna que ensinava três receitas de crepioca pa…
Tapioca combina com chia, linhaça e quinoa: três recheios para comer de joelhos!
Ela é saudável super nutritiva e ótima alternativa no controle do peso. Muitas mulheres já incorporaram à alimentação…