Um pouco de ansiedade faz bem? Há quem pense que uma dose mínima dela traz energia e “gás” para realizar …
Tag: insônia
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Pedi ao meu marido Chico que me deixasse dormir manhã dessas. Que colocasse o despertador para às 6h45min bem longe d…
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Praticar atividades físicas traz benefícios muito mais importantes do que apenas emagrecer. Ter uma vida saudável é i…
Conheça os tipos de insônia e as maneiras de se ver livre deste mal
Existem vários fatores que causam a insônia: uso de medicamentos, depressão, ansiedade e mais de 85 doenças que podem…