Reduzir o consumo de açúcar refinado deixou de ser apenas uma questão estética. É também caso de saúde pública. A alt…
Tag: saúde
A “hora do lanche” pode ser uma aliada e tanto contra a osteoporose
Manter uma dieta rica em cálcio e proteínas é fundamental para ter ossos fortes e saudáveis, mas a rotina atribulada …
Quem disse que devemos caminhar 10 mil passos por dia? Não foi a ciência!
Em plena ebulição das corridas de rua, os médicos andam debruçados em uma atividade menos olímpica e mais corriqueira…
Pra não restar dúvida: quando e como utilizar as terapias de frio e calor
A maioria das pessoas, em algum momento da vida, já utilizou ou pelo menos viu alguém próximo utilizando terapias de …
Por que a Spirulina é tão vital para o nosso bem-estar físico e mental
A Spirulina é outro superalimento, assim como a Chlorella, que foi assunto de uma das minhas colunas aqui na Turma da…
Aromaterapia: massagem com óleos essenciais é ótima contra a flacidez
Você finalmente conseguiu eliminar os quilinhos indesejados. Oba! Só que agora está convivendo com a temível flacidez…
Descobertos mais benefícios do chocolate com alto teor de cacau. O bom ficou melhor!
A Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (ABICAB) realizou uma parceria…
Por que você deve parar (hoje!) de lavar a lingerie na hora do banho
Se você não é adepta de lavar a lingerie na hora do banho, embaixo do chuveiro, pelo menos conhece alguma amiga que é…
Será que o seu hidratante diário contém as vitaminas que você precisa?
A indústria dermocosmética tem apostado cada vez mais no uso de ativos com vitaminas. Essenciais para a pele, elas es…
Gordura no fígado é mais comum do que se imagina. Conheça os sintomas e como tratar!
A esteatose hepática é um problema muito mais próximo e sério do que se imagina. O acúmulo de gordura no fígado é con…